programació neurolingüística (pnl)
La Pogramació Neurolingüística (PNL) és una disciplina que estudia com funciona la ment i la percepció humana.
Segons la PNL la nostra ment funciona mitjançant programes. Percebem el món que ens envolta a través dels nostres sentits, i en base a aquests programes filtrem cert tipus d'informació i en descartem una altra.
Programació es refereix a la nostra capacitat per a produir i aplicar programes de comportament.
Neuro fa referència a les percepcions sensorials, relacionsdes amb els nostres estats emocionals.
Lingüística fa referència als canals de comunicació humana, tant verbal com no verbal.
Així naixem aprenem i deixem d'aprendre moltes vegades sense adonar-nos (ens programem i desprogramem), influenciats per certs estats emocionals que faciliten l'aprenentatge. La PNL coneix quins són els estats emocionals més adients per afavorir nous aprenentatges relacionats amb el llenguatge.
És possible reprogramar tant aquelles estratègies que ens limiten així com potenciar recursos, amb la finalitat de millorar la qualitat de vida.