terapia sistémica
La terapia sistémica es un modelo de psicoterapia que pone el énfasis en la interacción entre los individuos y en los procesos de comunicación.
¿Por qué interacción?
Vivimos en continua interacción con los demás. Toda conducta humana está enmarcada dentro de un contexto o sistema relacional: trabajo, amigos, familia, etc. donde cada uno de nosotros influye y es influido a su vez por los demás.
¿Por qué comunicación?
La herramienta que utilizamos para relacionarnos es la comunicación, ya que “no se puede no comunicar”. Mediante la comunicación nos definimos a nosotros mismos y a los demás. Es precisamente la definición de uno mismo y del otro la que organiza la interacción y da significado a la situación.
Por tanto, un cambio en la definición, o sea una redefinición, organizaría un cambio en la interacción y un nuevo significado de la situación.